Entspannungstherapie

Entspannungstherapie

Mithilfe durch unsere Fachprofessionen angeleiteten Entspannungstherapien erlernen die Rehabilitanden u.a. eine optimale physiologische Atmung, die Entspannung der Muskulatur, eine aktive Schmerzlinderung. Die Entspannungstherapien sind ein mentales Training, um die Konzentration auf Körper und Geist zu fokussieren. Klassische Entspannungsverfahren in unserem Haus sind bspw. Atem-Entspannungstherapien, Qi-Gong, dynamische Muskelentspannungstherapien wie die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson oder Wärmetherapien.